如何发现抑郁症
1.抑郁症患者的抑郁情绪时间往往很长，一般超过两周，有的超过一个月，甚至数月或半年以上，且不能自行缓解。
2.抑郁症患者主观常会感到自责、无希望感。会影响工作学习和生活，社会功能也会受到严重影响。
3.抑郁症患者常会伴有持续性失眠、体重、食欲下降。
4.抑郁症患者情绪低落常常为晨重夜轻，反复发作。
抑郁症患者的护理
1.如果发现自己身边有抑郁症患者，应该劝说他们及时就诊治疗，而不是选择逃避，否则会使疾病加重，造成不可挽回的后果。
2.督促患者及时服药。药物治疗是目前控制抑郁症最直接有效的方法。
3.采取必要的防范措施，尤其对于有自杀倾向的患者，要保证其周围环境的安全。收集危险物品，严密监护，及时送入医院治疗。
4.做好患者的心理护理，多鼓励患者参加集体活动，并帮助他们提升自信，重新认识自我。
如果说身体健康是人类生存的基础，那么心理健康就是人类生存的养料。一棵树仅仅埋下一颗种子，没有雨水的灌溉尚不能成长。人也是这样，仅有一身的空壳躯体，没有内心的丰富情感，也只能自行衰竭。所以，一颗健康的心灵是指引我们走向美好生活的孔明灯，只有永不熄灭，才能让我们走的更高、更远。
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